Ментальне здоров’я: як подбати про себе?

10 жовтня особливий день - Всесвітній день ментального здоров'я! Це чудова нагода нагадати собі про важливість ментального благополуччя як для дітей, так і для дорослих.

Цього дня центральна бібліотека запрошує своїх користувачів до куточку "БІБЛІОТЕРАПІЯ" і пропонує до уваги книжкову виставку в жанрі нон-стоп "BOOK-момент".

Виставка стане в нагоді всім, хто цікавиться питаннями психології, прагне до саморозвитку, самовдосконалення, вирішення складних життєвих проблем.

З представлених на виставці книжок ви дізнаєтесь,  як зупинити паніку і перестати відчувати тривожність, упоратися з будь якою тривожною ситуацією, котрої ви уникали, підвищити свою впевненість і знову почати жити сміливим і авантюрним життям.

Сьогодні наша країна переживає скрутні часи, які потребують сили волі і характеру, а також допомоги, щоб впоратись з будь-якими життєвими труднощами. Тому не зволікайте, а приходьте скоріше до читацької зали нашої бібліотеки на побачення з корисними книжками!