Уроки стійкості

Стрес є природною частиною життя, але важливо навчитися керувати ним, особливо у підлітковому віці, коли багато змін і нових викликів.

У рамках місяця обізнаності про ментальне здоровʼя 23 травня відбулося тренінгове заняття "Уроки стійкості" для молоді села Бочманівка, яке допомогло підліткам зрозуміти природу стресу, навчитися його розпізнавати та оволодіти техніками саморегуляції та самодопомоги, а розібратися у цьому допомагали герої анімованого коміксу Ден та Рора.

Захід супроводжувала тепла атмосфера спілкування та взаєморозуміння.

Більше фото -  на блозі бібліотеки та  сторінці Фейсбук